Createne simplex contiene la forma più pura della Creatina, quella monoidrato (Creatina Pura Creapure).
La Creatina è un derivato aminoacidico altamente energetico presente in molti alimenti, soprattutto nella carne e nel pesce (200 g di carne rossa apportano circa 1 g di creatina).
La creatina viene sintetizzata dal fegato a partire dall’arginina, dalla S-adenosil metionina e dalla glicina e nella forma fosforilata (fosfocreatina-PCr) ha il compito di trasportare l’energia (ATP) nelle cellule migliorando i livelli e le riserve energetiche muscolari.

informazioni-nutrizionali

per dose giornaliera 3,4 g creatina 3 g